Überlebenskünstlerin | Die Kunst des Möglichen | Ein Blog der Alternativen sucht und auch findet!
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  Wenn die Haut dauerhaft Probleme macht: Dermaxaan® im Test   Ein Albtraum für jede Frau- Unreine Haut! Wer glaubt, dass diese nur im Teenageralter vorkommt irrt. Wieder mal Schuld sind die Hormone, aber auch Alkohol, Zigaretten, schlechte Ernährung, Müdigkeit und Stress sind oft Gründe für ein schlechtes Hautbild. Ich selbst hatte vor der Geburt meines Sohnes nie Probleme mit meiner Gesichtshaut. Ich habe ohne viel darüber nachzudenken die Pille genommen und alles war gut. Da ich jetzt bewusst auf diese Verhütungsvariante verzichte, kamen auch die lästigen Unreinheiten wieder zurück. Während der Schwangerschaft...

„PALEO“ auch für Kinder geeignet?   Die Ernährungsform „Paleo“ auch bekannt als Steinzeitdiät, verfolge ich selbst seit etwa fünf Jahren, phasenweise sehr streng, aber auch mal, nicht so konsequent, zweites zum Glück nie all zu lange. Was verbirgt sich hinter dem Begriff „Paleo“? Vereinfacht gesagt ist die „Paleodiät“ die artgerechte Ernährung von uns Menschen: super viel Gemüse, hochwertige Tierprodukte, Obst, kein Getreide und keine Hülsenfrüchte und ganz wichtig; nichts, das industriell verarbeitet wurde. Im Vordergrund steht die Qualität der Lebensmittel und nicht die Quantität. Wir essen das, worauf die Evolution den...

Training in der Schwangerschaft? Wie viel Sport verträgt der Bauchzwerg? Beachte ein paar Regeln und du bist Fit im Doppelpack! 2017 ist anscheinend ein Babyboom Jahr! Um mich herum erwarten viele Freunde und Bekannte Babys, wunderbar! Jetzt werde ich sehr oft darauf angesprochen, wie ich meine sportlichen Aktivitäten während meiner Schwangerschaft gestaltet habe? Was darf man, was nicht? Worauf sollte man achten und wie lange darf man aktiv bleiben? Vorweg schon mal, jede Frau und somit auch jede Schwangerschaft sind total unterschiedlich! Ich teile aber immer wahnsinnig gerne meine Erfahrungen,...